Lợi ích

BƠI THỦY LIỆU HYDROTHERAPY CHO BÉ

1. Bơi thủy liệu hydrotherapy là gì?

Ba mẹ biết không, Hydrotherapy là một dạng vật lý trị liệu sử dụng nước ấm kết hợp với thuỷ lực để hỗ trợ chuyển động cơ thể. Áp lực nước ấm lên lồng ngực giúp tăng cường hệ hô hấp, cải thiện lưu lượng máu và hệ tim mạch.

Với phương pháp này, bé sẽ được tham gia các trò chơi khởi động trước khi bơi, được trang bị phao bơi và đồ chơi trước khi vào bồn bơi thủy liệu. Bé sẽ hoàn toàn thư giãn và thoải mái với các giai điệu thú vị cùng nhiều đồ chơi đủ màu sắc.

Bơi thủy liệu cho các bé được tiến hành gồm các bước:

Bước 1: Bài học tương tác

Đầu tiên bé sẽ được học tương tác với các cô rất dễ thương và ân cần thông qua những trò chơi nhỏ. Với những bài học tương tác này sẽ giúp bé làm quen với môi trường xung quanh. Từ đó sẽ rèn luyện cho bé khả năng tiếp xúc với người lạ một cách tự tin và dạn dĩ.

Bước 2: Baby Gym

Bước kế tiếp là Baby Gym, bé sẽ được vận động với các bài tập nhẹ khởi động chân tay trước khi bắt đầu một buổi bơi đầy hào hứng và thú vị. Những bài tập này sẽ được thiết kế vô cùng sinh động với các bài nhạc, các món đồ chơi đầy màu sắc kích thích các giác quan của bé. Sau đó, bé sẽ được mặc tả bơi chuyên dụng và trang bị đầy đủ các dụng cụ bơi để sẵn sàng cho một buổi bơi lội vô cùng thú vị.

Bước 3: Baby Swim

Và bước quan trọng nhất Baby Swim, bé sẽ được vận động dưới nước với phương pháp Hydrotherapy. Vận động trong nước giúp tăng cường sức mạnh của hệ cơ và xương, tạo tiền đề kiểm soát vận động sau này như lật, bò, đứng và đi. Sự tác động trực tiếp của thủy lực lên làn da của bé cũng có tác động tuyệt vời trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của bé.

 

Hơn thế, trong suốt quá trình bơi và các bước trên, bé vừa được thỏa thích chơi đùa với các món đồ chơi thu hút với hình dáng ngộ nghĩnh và đầy màu sắc vừa được nghe những bản nhạc vui tươi dành cho bé.

Dù chỉ mới xuất hiện ở một số nước như Mỹ, Anh, Úc, Singapore,…trong vài năm gần đây nhưng Spa hay bơi thủy liệu cho bé ngày càng được nhiều bậc phụ huynh tìm đến với mong muốn cho con mình được phát triển một cách toàn diện. Và ở Việt Nam phương pháp

này cũng được biết đến ngày càng nhiều với những tác dụng rất có lợi cho sự phát triển của bé mà không phải ai cũng biết.

2. Bơi thủy liệu hydrotherapy xuất hiện từ khi nào?

Phương pháp bơi thủy liệu hydrotherapy từ lâu đã được người Ai Cập cổ đại biết đến và được áp dụng cho những bậc đế vương từ hàng chục ngàn năm trước. Nhưng mãi tới thế kỷ 5 trước công nguyên, thuỷ liệu pháp mới được giới y học biết đến.

Phương pháp thủy liệu này cũng được nhiều nhà khoa học tìm hiểu và nghiên cứu. Đầu thế kỷ 20, ông Sebastian Kneipp, nhà khoa học Đức sau quá trình nghiên cứu phương pháp này đã khẳng định phương pháp thủy liệu hydrotherapy có tác dụng giống như thảo dược và an toàn với tất cả mọi người. Nhà vật lý sinh học người Nga Ivan Petrovich Pavlov đã theo dõi quá trình kích thích của não bộ trong khi tắm và bơi. Ông thấy quá trình tắm và bơi có khả năng kích thích vỏ bán cầu đại não, tạo ra động lực thúc đẩy tinh thần, mang lại ý thức sảng khoái và đánh thức mọi giác quan. Dưới góc nhìn của khoa học, ông cũng nhận thấy nước khi tác dụng vào da sẽ mang đến những tác động tích cực, ảnh hưởng tốt đến mạng lưới hệ thống trung ương thần kinh giúp phòng và chữa những bệnh về khớp, phổi, tim mạch…

Với những tác động tích cực như vậy, phương pháp này ngày càng được sử dụng phổ biến với nhiều đối tượng. Đặc biệt trong những thập nhiên trở lại đây, phương pháp thủy liệu Hydrotherapy đã được áp dụng cho các bé và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía các chuyên gia và các bậc phụ huynh.

Loại hình bơi thủy lực Hydrotherapy là một dạng spa cho bé và rất được ưa chuộng tại các Singapore, Nhật,…

Tại các nước phương Tây, loại hình này cũng rất được ưa chuộng. Đầu năm 2016, hai cô gái Kavita Kumar và Anita Yap bắt đầu kinh doanh spa tại Perth, Australia. Đó là một dịch vụ spa đặc biệt, dành riêng cho trẻ sơ sinh. Từ các buổi trị liệu thủy sinh (hydrotherapy) và mát-xa đơn lẻ, hiện nay dịch vụ spa cho trẻ sơ sinh Baby Spa Perth đã phục vụ hơn 3.500 em bé

3. Các chuyên gia nhận định như thế nào?

Một nghiên cứu năm 2009 của trường Đại học Na Uy cho biết, những em bé sơ sinh học bơi có thể nắm bắt vật thể dễ dàng hơn, có sự cân bằng tốt hơn. Ngoài ra, hoạt động quẫy đạp trong nước còn tăng cường sức mạnh cho bé mà theo một nghiên cứu của Phần Lan thì các em bé bơi từ nhỏ thường biết đi sớm hơn do trẻ có khả năng kiểm soát cơ bắp.

 

Bác sĩ Carmela Pestell (Nhà tâm lý học lâm sàng và Bác sĩ thần kinh lâm sàng) cũng nhận định rằng việc cho bé sớm học cách hoạt động trong nước với phương pháp bơi thủy liệu sẽ giúp bé rèn luyện khả năng điều chỉnh cảm xúc và đối phó với các trải nghiệm thử thách sau ngày mà bé găp phải. Bên cạnh đó, những tác động của nước cũng có thể kích thích sự phát triển của não bộ, hoạt động thể chất, nhận thức xã hội và tình cảm của bé.

Là một y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em với 20 năm kinh nghiệm trong điều dưỡng nhi và trẻ sơ sinh, Daniel Larranaga (Y tá Sức khỏe Trẻ em, Nhà giáo dục Y tá Lâm sàng WA) chị cho rằng bơi thủy liệu và mát-xa cho trẻ sơ sinh hỗ trợ không chỉ tác động tích cực đến trạng thái hành vi của trẻ mà còn tá động đến các thông số huyết áp, nhịp tim và mức cortisol. Các biện pháp can thiệp thủy sinh cũng có các lợi ích điều trị thần kinh cơ xương như trẻ sơ sinh bị bệnh nứt đốt sống.

Bác sĩ sơ sinh, Tiến sĩ Ricky Dippenaar bệnh viện Blaauwberg NICU qua quá trình nghiên cứu dựa trên một số trường hợp được liệu pháp thủy sinh tại Viện Sevenus đã vượt quá chức năng dự đoán dựa trên thần kinh khi xuất viện từ ICU sơ sinh. Thủy liệu pháp như là một thuốc hỗ trợ cho liệu pháp thông thường có tiềm năng lớn trên tiền đề rằng nó kích thích các giác quan bổ sung như nhiệt độ, thói quen và cảm ứng trong não phát triển.

4. Lợi ích của phương pháp bơi thủy liệu cho bé

Phương pháp bơi thủy liệu tác động tích cực đến thể chất, tinh thần và tình cảm của trẻ.

Phát triển thể chất

Sức mạnh cơ bắp và xương được tăng lên nhờ tác động nhẹ nhàng nhẹ nhàng của nước.

Khi bé hoạt động trong nước những con sóng nhỏ tạo ra sẽ giúp cải thiện sự phối hợp và cân bằng của bé hỗ trợ các hoạt động bò, đi, bơi của bé. Và ngay cả khi ngủ nước cũng tác động tích cực đến hơi thở của bé.

Sự chuyển động qua nước có tác động tích cực đến hệ thống tiêu hóa và tuần hoàn, có thể làm giảm mức độ meconium và giảm nguy cơ vàng da ba hoặc bốn ngày sau khi sinh.

Áp lực nước đến ngực có thể làm tăng khả năng hoạt động phổi bằng cách tăng cường các cơ liên sườn và hệ hô hấp và tim mạch.

Phản xạ bơi bẩm sinh được kích thích và phát triển khi bé học cách điều khiển chuyển động trong nước khi bơi thủy liệu.

Phát triển tinh thần, cảm xúc của trẻ

Bơi thủy liệu hydrotherapy cải thiện chỉ số cảm xúc của bé. Nó giúp tăng cường khả năng giao tiếp và nâng cao sự tự tin của bé. Phương pháp này khuyến khích việc sử dụng tất cả các giác quan, và hỗ trợ cảm giác được yêu thương, tôn trọng đối với trẻ.

Việc cho trẻ sớm tiếp xúc với nước cũng làm giảm chứng sợ nước của bé sau này, tăng cường niềm tin và tăng cường sức khỏe của chúng.

Hydrotherapy cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh non tháng

Cả massage và nổi trong nước ấm là phương pháp hiệu quả để giảm đau và khó chịu do khí, đau bụng, đầy hơi và táo bón, làm giảm căng cơ, đau đớn, khó chịu khi mọc răng và chuột rút.

Thư giãn – sự kết hợp giữa nước ấm cùng với mát-xa khuyến khích thư giãn và hỗ trợ cải thiện các mô hình giấc ngủ dẫn đến sự chú ý được cải thiện, trí nhớ làm việc và quy định cảm xúc ở trẻ em

Lợi ích của phụ huynh

Khuyến khích sự gắn kết giữa cha mẹ và con. Tạo điều kện phát triển cảm xúc và nhận thức cho bé.

Cung cấp thời gian liên kết chất lượng cho cha mẹ và bé thông qua sự tương tác, thư giãn, quan sát và giao tiếp

Nâng cao kỹ năng nuôi dạy con cái dẫn đến sự tự tin và tự tin được cải thiện và hỗ trợ trầm cảm sau sinh

5. Khuyến cáo và một số lưu ý phụ huynh nên biết.

Lưu ý độ tuổi của bé: Nhỏ nhất 2 tháng.

Cho bé ăn/uống sữa trước ít nhất 30 phút để tránh con quá no hoặc quá đói. Đói bụng là nguyên nhân hàng đầu làm con khóc nhè trong hồ bơi đó mẹ nhé.

Không bỏ qua giai đoạn tương tác trước khi đưa bé vào hồ bơi thủy liệu. Trước khi bắt đầu bơi thủy liệu cho bé, các cô sẽ tương tác kích thích trí thông minh và massage cho bé theo đúng bài bản. Ngoài ra, bé cũng được cho làm quen từ từ với làn nước trong hồ, không đưa vào đột ngột.

Ở các nước phương Tây, trẻ có thể tập bơi dưới nước từ khi mới 6-8 tuần tuổi. Bé sẽ tiếp tục tham gia bơi thủy liệu nếu cân nặng và chiều cao của trẻ vẫn phát triển trong khung chuẩn của WHO.

Khi bé bơi sẽ mất khả nhiều năng lượng nên bé có thể sẽ đói bụng khi bơi hoặc có thể ngủ. Vì thế cha mẹ có thể chuẩn bị sẳn sữa, thức ăn nhẹ và trái cây để bé có thể dùng khi đói tránh tình trạng mệt mỏi.

6. Những thắc mắc thường gặp

- Có thể mang bé đi bơi trước hoặc sau khi bé bú sữa không?

Bé không nên đói, mệt mỏi hay quá no trong buổi bơi. Bạn có thể chuẩn bị sữa hoặc thức ăn mang theo để cho bé ăn trước và giữa buổi bơi nếu cần.

- Thời gian tốt nhất khi bé bú sữa và đi bơi?

Thời gian tuyệt vời nhất cho bé bú trước khi đi bơi là 20 phút. Tuy nhiên điều này cũng tùy theo độ tuổi, thể trạng của từng bé.

- Thời gian tốt nhất để cho bé bơi thủy liệu?

Sau một giấc ngủ dài và thức ăn là lý tưởng. Điều này có thể là buổi sáng hoặc buổi chiều cho trẻ nhỏ. Trẻ sơ sinh trên bốn tháng thường cởi mở hơn với các hoạt động vào buổi sáng.

- Có nên đưa bé đi bơi trước khi ngủ để bé có giấc ngủ lâu hơn không?

Khi bé buồn ngủ sẽ dẫn đế mệt mỏi và có những biểu hiện cảm xúc không tốt và bé sẽ không nhận được những lợi ích đầy đủ từ buổi bơi. Vì

thế sau một giấc ngủ ngon là lý tưởng bé sẽ ở trong tình trạng tối ưu để nhận được những lợi ích tốt nhất từ buổi học.

- Thiết bị nổi có an toàn không?

Các chiếc phao quấn quanh cổ bé ở Poc Poc đều được kiểm định chất lượng và an toàn với bé. Chiếc phao này hỗ trợ an toàn cho đầu của bé và giúp phần đầu luôn ở trên mặt nước. Bé có thể tự do vận động dưới nước mà không sợ bị phao “làm phiền”.

- Phụ huynh cần mang theo những gì khi cho bé bơi?

Đối với những bé bú bình thì việc mang theo một bình sữa là vô cùng cần thiết. Ngoài ra thì cha mẹ có thể chuẩn bị thêm cho bé trà, nước, thức ăn nhẹ hoặc một vài loại trái cây bổ dưỡng hay một món đồ chơi nào đó mà bé cực thích để dỗ bé khi bé sợ người lạ.

- Bơi trong bể nước có bị ô nhiễm hay không?

Các bơi bể thủy liệu củủa PocPoc luôn được làm sạch và thay mới. Hơn nữa, khi bơi bé sẽ nổi trong một vỏ nước tinh khiết của riêng mình và hoàn toàn độc lập. Vì vậy các bậc phụ huynh có thể yên tâm về việc bé có thể bị nhiễm khuẩn.

Đó là một số thông tin mà các bậc phụ huynh cần biết khi cho bé nhà mình tham gia hoạt động bơi thủy liệu. Tuy chỉ mới xuất hiện ở Việt Nam mấy năm gần đây, nhưng phương pháp bơi thủy liệu nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ các bậc phụ huynh và các chuyên gia. Đây thật sự là một trãi nghiệm tuyệt vời dành cho cả bé và các bậc phụ huynh vừa thúc đẩy sự phát triển thể chất tinh thần của bé lại gắn kết mối quan hệ thiêng liêng giữa cha mẹ và con cái. Thật sự rất tuyệt vời phải không nào. Tuy nhiên phương pháp này còn khá mới mẻ, các bâc phục huynh nên tìm hiểu thật kỹ, cho con bơi sớm nhưng phải đúng cách cha mẹ nhé!

LIÊN HỆ

  • Địa chỉ: 47-49 Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Tân Hưng, Q.7
  • Hotline: 0902.842.708
  • Email: cskh@pocpoc.com.vn
  • Fanpage: PocPoc Baby Spa

BẢN ĐỒ

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI